Bissara b’Thermomix – Marokkaanse tuinbonensoep uit de Thermomix
Bissara is misschien wel een van de eenvoudigste gerechten uit de Marokkaanse keuken. Gedroogde gespleten tuinbonen, knoflook, komijn, paprikapoeder en olijfolie vormen samen een dikke, romige soep die vooral lekker is wanneer het buiten wat frisser is.
Geen lange ingrediëntenlijst en geen dure producten.
Dat past ook bij het karakter van bissara. Het is van oorsprong eenvoudig en voedzaam eten, gemaakt met gedroogde peulvruchten die goedkoop zijn, lang bewaard kunnen worden en na het koken verrassend romig worden.
Traditioneel wordt bissara in een gewone pan bereid. De gedroogde bonen worden langzaam zacht gekookt en daarna fijngemaakt tot de gewenste structuur.
Voor deze versie gebruiken we de Thermomix. Die kan de bonen koken en rustig in beweging houden en daarna hoeven we geen aparte staafmixer uit de kast te halen. Alles wordt rechtstreeks in de mengbeker gepureerd.
En bij bissara mag dat van mij behoorlijk glad.
Bovenop komt een flinke scheut goede olijfolie, wat extra komijn en eventueel iets pittigs. Zet er warm Marokkaans brood naast en veel ingewikkelder hoeft de maaltijd niet te worden.
Wat is Marokkaanse bissara?
Bissara, ook geschreven als bessara of besara, is een gerecht van gedroogde peulvruchten dat in verschillende delen van Noord-Afrika wordt gegeten.
In Marokko wordt het vooral gemaakt van gedroogde tuinbonen. Er bestaan ook bereidingen met spliterwten en afhankelijk van de streek en de kok kan de structuur behoorlijk verschillen.
De ene bissara wordt als soep gegeten en is redelijk vloeibaar. Een andere versie is zo dik dat hij eerder op een puree lijkt.
Dat is ook meteen handig om te weten wanneer je recepten met elkaar vergelijkt.
Er bestaat niet één magische hoeveelheid water waarmee iedere bissara precies dezelfde dikte krijgt.
Bissara in Noord-Marokko
Bissara wordt sterk geassocieerd met het noorden van Marokko, waar het een geliefd eenvoudig gerecht is, zeker tijdens koudere dagen.
Wie Marokko alleen kent van hete zomervakanties vergeet misschien dat het er ook gewoon koud en nat kan zijn.
En dan snap je zo’n dampende kom dikke bonensoep ineens een stuk beter.
Bissara is geen gerecht dat indruk probeert te maken met luxe ingrediënten. Juist die eenvoud hoort erbij. Een kom warme bonensoep, olijfolie erover, komijn erop en brood ernaast.
Meer heb je soms gewoon niet nodig.
Welke tuinbonen gebruik je voor bissara?
Voor dit recept gebruiken we gedroogde, gespleten tuinbonen.
Dat is iets heel anders dan de verse groene tuinbonen die je in het voorjaar uit hun peul haalt.
Gedroogde tuinbonen hebben een geconcentreerdere smaak en veranderen tijdens het koken van structuur. Ze worden zacht en vallen uiteindelijk gemakkelijk uiteen, waardoor ze perfect zijn voor een dikke soep of puree.
Gespleten bonen hebben bovendien het voordeel dat ze sneller gaar worden dan hele gedroogde tuinbonen.
Controleer voor gebruik altijd even de verpakking. Afhankelijk van het product kan de aanbevolen bereiding of weektijd verschillen.
Waarom wordt bissara zo romig?
Het leuke is dat we voor een romige bissara helemaal geen room nodig hebben.
De romigheid komt van de bonen zelf.
Tijdens het koken nemen ze water op en worden ze steeds zachter. Zodra je ze pureert, krijg je vanzelf een dikke, gladde structuur.
Daarom is de Thermomix bij dit recept eigenlijk behoorlijk handig.
Wanneer de tuinbonen volledig gaar zijn, kunnen ze rechtstreeks in dezelfde mengbeker worden gepureerd. Je hoeft de hete soep dus niet eerst over te scheppen in een blender of met een staafmixer door een pan te gaan.
Pureer wel pas wanneer de bonen echt zacht zijn. Half gare tuinbonen worden niet ineens romig omdat je de messen harder laat draaien.
Knoflook hoort erbij
Bij zo’n eenvoudige soep heeft ieder ingrediënt behoorlijk veel invloed op de uiteindelijke smaak.
Knoflook is daarom belangrijk in bissara.
De knoflook kookt mee met de tuinbonen en wordt daardoor veel zachter van smaak dan rauwe knoflook.
Samen met komijn, paprikapoeder en olijfolie geeft hij smaak aan een basis die anders vooral uit bonen en water bestaat.
Je hoeft er vervolgens niet nog vijftien verschillende specerijen bij te gooien.
Bissara mag eenvoudig blijven.
Komijn en olijfolie
Als er twee dingen zijn die ik bij bissara niet zou vergeten, zijn het komijn en goede olijfolie.
Een deel van de olijfolie kan tijdens de bereiding worden gebruikt, maar bewaar vooral ook wat om vlak voor het serveren over de soep te schenken.
Daar proef je de olie namelijk veel beter.
Hetzelfde geldt voor komijn. Die gaat in de soep, maar een klein beetje extra bovenop geeft meteen meer geur zodra de warme kom op tafel komt.
Op Dar Beldi lees je ook meer over Marokkaanse olijfolie en hoe belangrijk olijfolie is binnen de keuken.
Mag bissara pittig zijn?
Dat mag zeker, maar dat hoeft niet.
Je kunt bij het serveren harissa, cayennepeper of een andere pittige smaakmaker toevoegen. Ik zou dat liever per kom doen dan de hele hoeveelheid bissara loeiheet maken.
Zo kan iedereen zelf bepalen hoeveel pit hij wil.
Bovendien blijven komijn, knoflook en olijfolie dan duidelijk herkenbaar.
Bissara hoeft geen wedstrijd te worden om te kijken wie het langst zonder water kan.
Hoe dik hoort bissara te zijn?
Daarover kun je waarschijnlijk een aardige discussie beginnen.
Bissara kan behoorlijk dik worden geserveerd, bijna als een puree, maar ook als een wat lossere soep.
Voor deze versie kies ik voor dik en romig, maar nog wel gemakkelijk met een lepel te eten.
Houd er rekening mee dat bissara tijdens het afkoelen nog verder indikt.
Is de soep rechtstreeks uit de Thermomix al zo dik dat je er een muur mee kunt metselen, voeg dan wat warm water toe.
Doe dat beetje bij beetje.
Een te dikke bissara verdunnen is heel eenvoudig. Een veel te dunne soep weer dik krijgen kost een stuk meer tijd.
Bissara uit de Thermomix
Voor de traditionele versie heb je helemaal geen Thermomix nodig. Een gewone pan en een staafmixer doen het werk ook prima.
Maar bissara leent zich wel uitstekend voor de Thermomix.
De gedroogde tuinbonen kunnen rustig in de mengbeker garen met knoflook en kruiden. Daarna wordt alles in dezelfde beker glad gepureerd.
Dat scheelt niet alleen werk, maar ook afwas.
En daar ga ik echt niet moeilijk over doen.
Traditioneel koken betekent voor mij niet dat we moderne apparaten moeten negeren. Zolang de ingrediënten en het karakter van het gerecht overeind blijven, mag een machine best een gedeelte van het werk doen.
Pas op met hete soep pureren
Bij het pureren van hete soep is het belangrijk om de veiligheidsinstructies van je Thermomix-model te volgen.
Vul de mengbeker niet verder dan toegestaan en verhoog de snelheid bij hete bereidingen niet zomaar abrupt.
Het voordeel bij bissara is dat de bonen tijdens het koken al heel zacht worden. Er is dus geen reden om onnodig wild met een kokendhete mengbeker aan de slag te gaan.
Rustig pureren tot de gewenste structuur is voldoende.
Wat eet je bij bissara?
Brood.
Daar kan ik een hele alinea van maken, maar het antwoord blijft hetzelfde.
Warm Marokkaans brood hoort bij een kom bissara.
Gebruik stukken brood om de dikke soep mee op te scheppen of eet het er gewoon naast.
Op Dar Beldi vind je verschillende Marokkaanse broodrecepten, waaronder Khobz, Marokkaans brood.
Met brood erbij is een flinke kom bissara voor mij al een complete eenvoudige maaltijd.
Kun je bissara bewaren?
Bissara kun je goed vooraf maken, maar er gebeurt tijdens het afkoelen wel iets voorspelbaars.
Hij wordt veel dikker.
De gepureerde tuinbonen blijven vocht opnemen. Wat ’s avonds nog een dikke soep was, kan de volgende dag behoorlijk stevig uit de koelkast komen.
Dat is geen probleem.
Warm de bissara rustig op en voeg beetje bij beetje water toe totdat de oorspronkelijke structuur terugkomt. Proef daarna opnieuw of er nog wat zout, komijn of olijfolie nodig is.
Eenvoudig Marokkaans eten
Bissara laat mooi zien dat een goed gerecht helemaal niet veel ingrediënten nodig heeft.
Gedroogde tuinbonen, knoflook, komijn, paprikapoeder, olijfolie en water brengen je al bijna waar je zijn moet.
Het belangrijkste is dat de bonen volledig zacht worden, dat de soep mooi glad wordt gepureerd en dat je bij het serveren niet zuinig doet met de olijfolie en komijn.
Zet er brood naast en eet hem goed warm.
Vooral op een koude dag snap je dan meteen waarom zo’n eenvoudige kom bissara al zo lang geliefd is in Marokko.
Meer recepten die we hebben aangepast voor het apparaat vind je bij onze Marokkaanse recepten met de Thermomix.
Thermomix is een geregistreerd handelsmerk van Vorwerk. Dar Beldi is niet verbonden aan, goedgekeurd door of gesponsord door Vorwerk. Gebruik het apparaat en de bijbehorende accessoires altijd volgens de officiële veiligheidsinstructies van jouw model.

Bissara b’Thermomix
Ingrediënten
- Voor de bissara
- 300 g gedroogde gepelde en gespleten tuinbonen
- 3 teentjes knoflook
- 900 g water
- 30 g olijfolie
- 2 tl gemalen komijn
- 1 tl zoete paprikapoeder
- ½ tl kurkuma
- 1 tl fijn zeezout of naar smaak
- 1 el citroensap optioneel
- 100 –250 g extra heet water indien nodig om te verdunnen
- Voor het serveren
- extra vierge olijfolie
- gemalen komijn
- zoete paprikapoeder
- cayennepeper optioneel
- harissa optioneel
- warm Marokkaans brood
- Bereiding
Method
- Week de tuinbonen
- Doe de gedroogde tuinbonen in een ruime kom en zet ze ruim onder koud water.
- Laat ze minimaal 8 uur of een hele nacht weken.
- Giet ze daarna af, spoel goed onder koud stromend water en laat uitlekken.
- Hak de knoflook
- Doe de knoflook in de mengbeker.
- Hak:
- 5 sec. | snelheid 5
- Schraap de knoflook met de spatel langs de wand naar beneden.
- Kook de bissara
- Voeg de geweekte tuinbonen, 900 g water, 20 g olijfolie, komijn, paprikapoeder, kurkuma en zout toe.
- Kook:
- 45 min. | 100 °C | linksom | snelheid 1
- Controleer daarna of de tuinbonen volledig zacht zijn. Ze moeten gemakkelijk uit elkaar vallen wanneer je erop drukt.
- Zijn ze nog wat stevig, kook dan nog:
- 10 min. | 100 °C | linksom | snelheid 1
- Laat de soep kort rusten
- Laat de inhoud van de mengbeker ongeveer 5 minuten rusten voordat je gaat pureren.
- De soep is zeer heet; geef de stoom dus even de tijd om wat af te nemen.
- Pureer de bissara
- Voeg de resterende 10 g olijfolie en eventueel het citroensap toe.
- Pureer eerst:
- 30 sec. | snelheid 5
- Pureer vervolgens, waarbij je de snelheid geleidelijk verhoogt:
- 45 sec. | snelheid 8
- De bissara moet mooi glad en romig worden.
- Controleer de dikte
- Bissara wordt tijdens het afkoelen behoorlijk dik.
- Wil je hem als soep serveren, voeg dan eerst 100 g heet water toe.
- Meng:
- 20 sec. | snelheid 4
- Controleer de structuur.
- Voeg indien nodig nog wat heet water toe en meng opnieuw.
- Maak hem liever iets te dun dan te dik wanneer je hem niet direct serveert; tijdens het staan dikt hij vanzelf verder in.
- Proef
- Proef de bissara en voeg naar smaak nog wat zout, komijn of citroensap toe.
- Meng eventueel nog:
- 10 sec. | snelheid 3
- Serveer
- Verdeel de warme bissara over diepe kommen of Marokkaanse schaaltjes.
- Schenk er royaal extra vierge olijfolie over en bestrooi met komijn en een klein beetje paprikapoeder.
- Wie van pittig houdt kan cayennepeper gebruiken of wat harissa apart erbij serveren.
- Geef er warm Marokkaans brood bij.