Couscous Tfaya – Marokkaanse couscous met kip, rozijnen en gekaramelliseerde ui

door Nasira

Couscous Tfaya is een klassieke Marokkaanse couscous waarin hartige en zoete smaken samenkomen. O mensen..dit is zo lekker! De basis bestaat uit luchtig gestoomde couscous en malse kip die langzaam gaart met saffraan, gember, kaneel en verse kruiden. Een klein beetje smen beldi geeft de bouillon extra diepte en die typische volle smaak die zo goed past bij traditionele couscousgerechten.

Wat deze couscous bijzonder maakt, is de tfaya. Uien worden langzaam gestoofd met rozijnen, kaneel en een beetje honing totdat ze heel zacht, donker en glanzend zijn. En neem daar nou echt je tijd voor. De tfaya wordt royaal over de kip geschept en afgewerkt met goudbruin gebakken amandelen. Zo krijg je in iedere hap iets hartigs, zoets, kruidigs en krokants.

Saffraan, kaneel en gember worden veel gebruikt in de Marokkaanse keuken. Wil je meer weten over deze en andere smaakmakers, dan vind je ze terug bij kruiden in de Marokkaanse keuken.

Voor de beste Couscous Tfaya wordt de couscous meerdere keren gestoomd in plaats van alleen met heet water geweld. Dat kost iets meer tijd, maar de korrels worden daardoor veel luchtiger en nemen tijdens het stomen ook de geur van de bouillon op. Op Dar Beldi vind je nog meer Marokkaanse couscousrecepten, van eenvoudige couscous tot traditionele gerechten met vlees, groenten en kruiden.

Handig bij dit recept

Aviro Stoompan - Glazen Deksel

Gezonder en smaakvoller koken zonder droge groenten, aangebrande rijst of extra pannen op het fornuis? Met de Aviro stoompan bereid je groenten, rijst, vis en andere gerechten snel en gelijkmatig.

Affiliate link

Couscous Tfaya – Marokkaanse couscous met kip

5 van 1 stem
Share Opslaan Print
Prep 25 minuten
Cook 1 uur 15 minuten
Total 1 uur 40 minuten
Traditionele Marokkaanse couscous met saffraankip, kikkererwten en langzaam gestoofde tfaya van ui, rozijnen, kaneel en honing.
Porties 4
Gang Hoofdgerecht
Keuken Marokkaans

Ingrediënten

Voor de kip en bouillon
  • 4 flinke kippenbouten of 4 kippendijen met bot
  • 2 grote uien fijngesneden
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 20 g roomboter
  • ½ tot 1 theelepel smen
  • 1½ theelepel gemalen gember
  • 1 theelepel kurkuma
  • ½ theelepel zwarte peper
  • ½ theelepel kaneel
  • ¼ theelepel ras el hanout
  • flinke snuf saffraandraadjes
  • 1 theelepel zout of naar smaak
  • ½ bosje verse koriander
  • ½ bosje platte peterselie
  • 125 g gekookte kikkererwten
  • ongeveer 750 ml heet water
Voor de tfaya
  • 5 grote uien
  • 125 g rozijnen
  • 1 eetlepel roomboter
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1½ theelepel kaneel
  • ½ theelepel gemalen gember
  • 1 eetlepel honing
  • eventueel 1 theelepel suiker
  • snuf zout
  • 150 tot 200 ml bouillon van de kip
Voor de couscous
  • 350 g middelgrote couscous
  • ongeveer 300 ml koud of lauwwarm water
  • 1 eetlepel olijfolie
  • ½ theelepel zout
  • 25 g roomboter
  • Voor de afwerking
  • 50 g blanke amandelen
  • klein beetje olie om de amandelen in te bakken
  • eventueel een snufje kaneel

Method

  1. Laat de saffraan trekken
  2. Wrijf de saffraandraadjes voorzichtig tussen je vingers fijn.
  3. Doe ze in een klein kommetje met ongeveer 3 eetlepels warm water en laat ze 10 minuten staan.
  4. Zo komt de smaak van de saffraan beter vrij.
  5. Zet de rozijnen in de week
  6. Doe de rozijnen in een kom en schenk er warm water over.
  7. Laat ze ongeveer 10 tot 15 minuten weken.
  8. Giet ze daarna af en zet ze apart.
  9. Begin met de kip
  10. Verwarm de olijfolie en boter in het onderste gedeelte van een couscouspan of in een grote pan.
  11. Doe de kip erbij en bak hem een paar minuten rondom aan.
  12. Voeg de fijngesneden uien toe.
  13. Doe vervolgens de gember, kurkuma, peper, kaneel, ras el hanout en het zout erbij.
  14. Voeg de smen toe.
  15. Gebruik liever eerst een halve theelepel. Smen heeft een behoorlijk uitgesproken smaak en moet het gerecht ondersteunen, niet overheersen.
  16. Schenk het saffraanwater erbij.
  17. Hak de koriander en peterselie grof en doe ze ook in de pan.
  18. Schep alles goed om.
  19. Schenk ongeveer 750 ml heet water erbij.
  20. Breng aan de kook en zet daarna het vuur laag.
  21. Laat de kip rustig garen.
  22. Bereid de couscous voor
  23. Doe de droge couscous in een brede schaal.
  24. Schenk de olijfolie erover en wrijf de korrels met je handen los.
  25. Meng het zout door ongeveer 150 ml lauwwarm water.
  26. Sprenkel het water beetje bij beetje over de couscous.
  27. Gebruik niet alles tegelijk.
  28. Wrijf de couscous steeds voorzichtig tussen je handen zodat alle korrels vochtig worden maar niet aan elkaar gaan plakken.
  29. Laat de couscous 10 minuten staan.
  30. Maak eventuele klontjes daarna weer los met je vingers.
  31. Stoom de couscous voor de eerste keer
  32. Schep de couscous in het bovenste gedeelte van de couscoussière.
  33. Druk hem niet aan.
  34. Zodra er duidelijk stoom door de couscous omhoogkomt, laat je hem ongeveer 15 minuten stomen.
  35. Schep de couscous daarna terug in de brede schaal.
  36. Laat hem een paar minuten afkoelen zodat je hem kunt aanraken.
  37. Besprenkel hem vervolgens met ongeveer 75 ml water.
  38. Wrijf de korrels opnieuw voorzichtig los.
  39. Laat hem ongeveer 10 minuten rusten.
  40. Maak ondertussen de tfaya
  41. Snijd de vijf uien in dunne halve ringen.
  42. Verwarm boter en olijfolie in een ruime pan.
  43. Doe de uien erbij met een klein snufje zout.
  44. Laat ze op laag vuur ongeveer 15 minuten zacht worden.
  45. Roer regelmatig.
  46. De uien mogen niet hard bakken of donkerbruin worden.
  47. Voeg de uitgelekte rozijnen, kaneel en gember toe.
  48. Schep ongeveer 150 ml bouillon uit de pan met kip erbij.
  49. Laat de uien en rozijnen nu nog ongeveer 25 tot 30 minuten heel rustig garen.
  50. Roer af en toe.
  51. Voeg iets extra bouillon toe wanneer de pan te droog wordt voordat de uien helemaal zacht zijn.
  52. Stoom de couscous voor de tweede keer
  53. Schep de couscous weer in de couscoussière.
  54. Laat hem opnieuw ongeveer 15 minuten stomen vanaf het moment dat de stoom duidelijk door de korrels komt.
  55. Schep hem daarna weer in de schaal.
  56. Sprenkel er nog ongeveer 50 tot 75 ml water over.
  57. Maak alle korrels met je handen los.
  58. Laat opnieuw ongeveer 10 minuten rusten.
  59. Maak de kip af
  60. Controleer de kip na ongeveer 45 tot 50 minuten.
  61. Hij moet heel zacht en gaar zijn.
  62. Voeg de kikkererwten toe en laat ze ongeveer 10 minuten mee verwarmen.
  63. Proef de bouillon.
  64. Hij mag behoorlijk krachtig smaken, want een deel ervan komt straks bij de couscous.
  65. Is de bouillon nog erg waterig? Haal de gare kip dan even uit de pan en laat de bouillon zonder deksel enkele minuten inkoken.
  66. Doe de kip daarna weer terug.
  67. Maak de tfaya af
  68. Als de uien heel zacht zijn geworden en bijna al het vocht is verdwenen, voeg je de honing toe.
  69. Proef.
  70. Wil je de klassieke tfaya iets zoeter, voeg dan ook 1 theelepel suiker toe.
  71. Laat nog ongeveer 5 minuten zachtjes koken.
  72. De tfaya is goed wanneer de uien donker, zacht en glanzend zijn en de rozijnen mooi dik zijn geworden.
  73. Er hoort nauwelijks los vocht in de pan te zitten.
  74. Stoom de couscous voor de laatste keer
  75. Stoom de couscous nog één keer ongeveer 10 tot 15 minuten.
  76. Schep hem daarna in de schaal.
  77. Voeg de boter toe.
  78. Maak de couscous voorzichtig los met een vork of met je handen zodra hij voldoende is afgekoeld.
  79. Proef en voeg eventueel een klein beetje zout toe.
  80. De couscous moet luchtig zijn en de korrels moeten helemaal los van elkaar blijven.
  81. Bak de amandelen
  82. Verhit een klein laagje olie in een koekenpan.
  83. Bak de blanke amandelen rustig goudbruin.
  84. Haal ze uit de pan en laat ze uitlekken op keukenpapier.
  85. Hak eventueel een deel van de amandelen grof en laat de rest heel.
  86. Bouw de couscous op
  87. Schep de couscous op een grote Marokkaanse schaal.
  88. Maak in het midden een lichte verhoging.
  89. Schep enkele lepels van de geconcentreerde kippenbouillon over de couscous. Begin voorzichtig; hij moet sappig worden maar absoluut niet zwemmen.
  90. Leg de kip in het midden.
  91. Verdeel de kikkererwten eromheen.
  92. Schep vervolgens een flinke hoeveelheid warme tfaya over de kip.
  93. Verdeel de gebakken amandelen erover.
  94. Als je wilt, kun je als laatste nog een heel klein snufje kaneel over de tfaya strooien.

Notities

Haastige spoed is zelden goed!

Probeer de uien niet sneller bruin te bakken op hoog vuur. De beste tfaya ontstaat juist wanneer de uien langzaam zacht worden en de zoetheid uit de ui zelf komt.
De honing hoort het gerecht af te maken, niet zoet te maken als een dessert.

Nog lekkerder

Maak de tfaya gerust een paar uur van tevoren. Als hij later langzaam wordt opgewarmd, worden de smaken van ui, rozijnen en kaneel alleen maar beter. 
Ook de bouillon mag behoorlijk krachtig zijn. Couscous neemt veel smaak op, waardoor een bouillon die in de pan bijna iets te sterk lijkt na het serveren precies goed kan zijn.

Misschien vind je dit ook leuk

1 opmerking

Anoniem 29.08.2026 - 19:39

5 sterren

Opmerkingen zijn gesloten