Kikkererwten met citroen en olijfolie
Dit eenvoudige gerecht laat zien hoe je van kikkererwten met een paar ingrediënten iets lekkers maakt. De kikkererwten worden een nacht geweekt, daarna gaar gekookt en warm gemengd met olijfolie, boter, citroensap en zout.
In het recept staat ook een koude versie. Dan laat je de boter weg en voeg je wat extra olijfolie, knoflook, ui en peterselie toe. Zo wordt het meer een eenvoudige kikkererwtensalade.
Kikkererwten met citroen en olijfolie
Ingrediënten
250 g gedroogde kikkererwten
1 theelepel baking soda
2 eetlepels olijfolie
1 eetlepel boter
1½ theelepel citroensap
½ theelepel zout
Voor de koude versie, optioneel
1 extra eetlepel olijfolie
1 klein teentje knoflook, fijngehakt
½ kleine ui, heel fijn gesnipperd
2 eetlepels peterselie, fijngehakt
Benodigdheden
Kom om te weken
Pan met deksel
Vergiet
Schaal
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 °C.
Doe de kikkererwten in een kom met ruim water en de baking soda. Laat ze een nacht weken.
Giet de kikkererwten de volgende dag af en spoel ze goed na. Verwijder eventueel losse velletjes. Dat hoeft niet per se, maar het maakt ze wel iets zachter van structuur.
Doe de kikkererwten in een pan en giet er zoveel water bij dat ze ongeveer 2 tot 3 cm onderstaan.
Breng aan de kook, zet het vuur lager en kook de kikkererwten met de deksel op de pan in 45 tot 60 minuten gaar. Controleer tussendoor. Ze zijn goed als je ze makkelijk tussen je vingers kunt pletten.
Giet de kikkererwten af.
Meng de warme kikkererwten met de olijfolie, boter, citroensap en zout.
Serveer warm als eenvoudig bijgerecht.
Voor de koude versie laat je de boter weg. Meng de afgekoelde kikkererwten met olijfolie, citroensap, zout, knoflook, ui en peterselie. Proef en voeg eventueel nog wat extra citroen of zout toe.
Tips
Tips
Baking soda helpt om de kikkererwten zachter te krijgen, maar spoel ze na het weken goed af.
De kooktijd kan verschillen per soort kikkererwt. Oudere kikkererwten hebben soms langer nodig.
Gebruik liever gedroogde kikkererwten voor dit recept. Kikkererwten uit blik kunnen ook, maar dan hoef je ze alleen kort op te warmen en op smaak te brengen.
Voor een frissere koude versie kun je wat extra citroensap toevoegen.
Wil je er meer smaak aan geven, voeg dan een snuf komijn of paprikapoeder toe. Dat staat niet in het recept, maar past er goed bij.
